Zijn de lessen geschikt voor beginners of gevorderden?

Pilates lessen van Pilatix zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Een ervaren instructeur begeleidt je door de les. Per oefening wordt aangegeven hoe je kunt vereenvoudigen of verzwaren. Je leert te luisteren naar je eigen lichaam. Je lichaam geeft de grenzen aan. Soms kun je die grenzen verkennen, maar je gaat nooit te ver over de grens die je lichaam aangeeft.